走走停停反而加倍燃脂！
2024.11.04
走走停停反而加倍燃脂！
作者 / 編輯部
659期
義大利米蘭大學（University of Milan）的研究團隊最近發現，相較於持續活動相比，在同樣的距離下進行間歇性運動能使人多消耗20 ～ 60％的能量。
燃脂運動間歇性運動
標示數字42也能取得專利？由專利資料庫觀察棒球手套演變
2022.04.15
標示數字42也能取得專利？由專利資料庫觀察棒球手套演...
作者 / 林殷如／專利師、群帆有限公司總經理。
484期
若說棒球是臺灣人的國球，相信絕大部分的臺灣人都不會否認。1931年嘉農棒球隊勇闖甲子園，後來被魏德聖導演翻拍為電影《KANO》；1968年，紅葉少棒隊用克難的裝備擊敗裝備齊全的日本隊伍；2001年在臺灣舉辦的世界盃棒球錦...
棒球運動《KANO》守備手套專利技術男子氣概專利權羅賓森日王建民伸卡球
不只是把球投進籃子裡 ─ 由專利資料庫觀察籃球運動演變
2022.02.15
不只是把球投進籃子裡 ─ 由專利資料庫觀察籃球運動演...
作者 / 林殷如／專利師、群帆有限公司總經理
482期
把球投進籃子裡的運動，就是籃球。提到籃球，你想到誰？籃球之神喬丹（Michael Jordan）？黑曼巴科比（Kobe Bryant）？還是去（2021）年底剛創下最多三分球紀錄的柯瑞（Stephen Curry）？
運動籃球專利資料庫抓地力表面紋路籃網投籃訓練系統數據娛樂專利技術
一顆羽毛球有幾支羽毛？由專利資料庫認識麟洋與小戴手中「魔球」的演變
2021.10.19
一顆羽毛球有幾支羽毛？由專利資料庫認識麟洋與小戴手...
作者 / 林殷如／專利師、群帆有限公司總經理
478期
奧運男雙羽球冠軍賽的最後一顆球，抓住了全臺灣所有人的目光，隨著鷹眼畫面的回放，那個壓線IN的畫面深深刻畫在所有臺灣人的心裡。2021年8月《科技報導》〈疫情下消失的人工線審，讓電子線審的時代提前到來了嗎？〉一文...
羽毛球專利資料庫奧運麟洋配結構組件毛桿專利技術國際專利分類號運動
大量運動就是好？ 找到合適自己的運動處方
2020.03.01
大量運動就是好？ 找到合適自己的運動處方
作者 / 韓德生∕臺大醫院北護分院醫療部主任、臺大醫學院臨床...
603期
運動處方，指的是為了特定目的而設計、與健身有關的具體活動計劃。藉由個人的需求、興趣和能力，加上透過專業人員的設計，找到最適合的個人化運動方式。因此，找到屬於自己的運動處方，不僅能讓運動目標更有可能成功，從...
運動運動處方有氧運動阻力運動伸展運動平衡運動
用對「力」了嗎？從健身器材中尋力學、找物理
2020.03.01
用對「力」了嗎？從健身器材中尋力學、找物理
作者 / 陳億成／臺北市立大學運動器材科技研究所教授。
603期
常聽人們說「要活就要動」，除了跑步、游泳等運動，活用健身器材運動也是一項好方法。而健身器材的設計，則是藉由人體中的力學交互作用來加以探究與應用。
運動健身器材力學物理心肺訓練槓桿原理
不是有動就好－談運動與大腦認知生理
2020.03.01
不是有動就好－談運動與大腦認知生理
作者 / 朱瓊苓／洪聰敏
603期
聽到運動，大多數的人會覺得是一件很辛苦、很痛苦的事。 不過，研究發現運動其實能帶給大腦認知實質的提升，讓人越活越年輕、越快樂。
運動認知執行功能閉鎖性有氧運動開放性運動
人類運動耐力存在極限 馬拉松好手也難以突破
2019.07.01
人類運動耐力存在極限 馬拉松好手也難以突破
作者 / 編輯部
595期
近日，《科學進展》(Science Advances)期刊的研究指出，舉凡著名的鐵人三項(Ironman triathlon)競賽或環法自行車賽(Tour de France)等挑戰人類耐力極限的運動，似乎都有一個難以突破的檻。
馬拉松運動運動耐力靜止代謝率熱量
想要吃得更健康？那就開始運動吧！
2019.03.01
想要吃得更健康？那就開始運動吧！
作者 / 編輯部
591期
許多人都渴望擁有健康的身體及生活模式。飲食，是健康生活的主要因素。但該如何吃得更健康，並長期維持呢？近期德州大學奧斯汀分校（University of Texas at Austin）的團隊發布於《國際肥胖醫學期刊》（International...
健康運動飲食行為
如何運動讓身體更健康？
2017.04.01
如何運動讓身體更健康？
作者 / 編輯部
568期
運動，能夠消耗身體過多的熱量、促進血液循環與增加心肺功能等好處，然而運動對於體內哪些胞器能有關鍵的幫助卻所知甚少。近期，發表在《細胞代謝》（Cell Metabolism）期刊的研究中發現在進行高強度間歇訓練（High...
運動身體粒線體核醣體細胞胰島素
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