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不只是休息！睡不飽、睡不好如何 破壞人們的情緒與健康
2023.03.01
不只是休息！睡不飽、睡不好如何 破壞人們的情緒與健...
作者 / 李信謙／臺北醫學大學醫學院睡眠研究中心暨附設醫院睡...
639期
睡眠不只是休息，是一種能維護個體正常機能、確保個體身心健康的重要運作階段。
睡眠膠淋巴系統中樞神經神經細胞大腦記憶認知功能
解密打擾你睡眠的可怕惡夢
2020.08.01
解密打擾你睡眠的可怕惡夢
作者 / 蔡宇哲／心理學博士，臺灣應用心理學會理事，也是哇賽...
608期
目前研究指出做夢大多發生在快速動眼睡眠時期，但並非絕對，可能與大腦部份腦區是否活躍相關。惡夢有調節情緒與壓力的功能，但過多惡夢、常被惡夢嚇醒或驚叫等狀況，可能導致睡眠品質不良，影響身心健康。在心理治療中會...
睡眠夢境快速動眼睡眠顳頂交界區記憶情緒內側前額葉皮質
難以抹去的痛─歷經腥風血雨之後的記憶傷痕
2019.11.01
難以抹去的痛─歷經腥風血雨之後的記憶傷痕
作者 / 劉仲彬／執業臨床心理師、《人生障礙俱樂部》作者、「...
599期
孩童時期曾遭受的虐待、性侵害的遭遇、嚴重的車禍、意外或戰爭等經歷，身體自動記了憶，成為受害者的一部份。而加害後的痛楚、來自內心最深沉的惡夢，要怎麼解？
記憶視丘杏仁核大腦皮質創傷情緒
光影世界話科學—現實題材電影的科學技術
2013.10.01
光影世界話科學—現實題材電影的科學技術
作者 / 鄭軍／中國科技文化產業網創辦人。
526期
如今，影視人的科學素養逐漸提高。他們開始關注現實中的科學，從中選擇題材，編織故事。現在，讓我們先看看影史上有哪些出色的「科學電影」。
科學科技科幻片心理學電影精神病自閉症病理性緘默犯罪心理強迫症記憶順行性遺忘
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