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調整進食時間能不能減輕體重？
2021.01.01
調整進食時間能不能減輕體重？
作者 / 編輯部
613期
由美國心臟協會（American Heart Association）近期發布的研究指出，對於體重過重的成年人而言，限制一天內的進食時間並不會影響其體重變化。
體重血壓人體健康時間限制飲食法代謝
照射藍光可降低血壓
2018.12.01
照射藍光可降低血壓
作者 / 編輯部
588期
根據英國薩里大學（University of Surrey）及德國杜塞道夫大學（Heinrich Heine University Dusseldorf）發表於《歐洲預防心臟病學期刊》（European Journal of Preventative Cardiology）的合作研究顯示，人體暴露於藍...
藍光血壓
新鮮水果能降低中風與心臟疾病
2016.05.01
新鮮水果能降低中風與心臟疾病
作者 / 編輯部
557期
由牛津大學（University of Oxford）與中國醫學科學院（Chinese Academy of Medical Sciences）共同合作的最新研究指出，相較於攝取少量新鮮水果的人，常攝取新鮮水果的人能降低心臟方面與中風的危險。
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