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2021.01.01
調整進食時間能不能減輕體重?
作者 / 編輯部
613期
由美國心臟協會(American Heart Association)近期發布的研究指出,對於體重過重的成年人而言,限制一天內的進食時間並不會影響其體重變化。
體重
血壓
人體健康
時間限制飲食法
代謝
2018.12.01
照射藍光可降低血壓
作者 / 編輯部
588期
根據英國薩里大學(University of Surrey)及德國杜塞道夫大學(Heinrich Heine University Dusseldorf)發表於《歐洲預防心臟病學期刊》(European Journal of Preventative Cardiology)的合作研究顯示,人體暴露於藍...
藍光
血壓
2016.05.01
新鮮水果能降低中風與心臟疾病
作者 / 編輯部
557期
由牛津大學(University of Oxford)與中國醫學科學院(Chinese Academy of Medical Sciences)共同合作的最新研究指出,相較於攝取少量新鮮水果的人,常攝取新鮮水果的人能降低心臟方面與中風的危險。
新鮮水果
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健康
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