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2019.04.01
睡前還在滑手機?當心生理時鐘大亂
作者 / 編輯部
448期
【本刊訊】近日,國家衛生研究院(以下稱國衛院)研究團隊於《精神醫學研究期刊》(Journal of Psychiatric Research)發表一款可全自動化記錄手機使用者睡眠時間的應用程式(App),也利用這項工具證明睡前使用手機可能...
睡眠周期
手機使用
生理時鐘
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