生理時鐘和睡眠：晝夜節律的重要性
2020.09.10
生理時鐘和睡眠：晝夜節律的重要性
作者 / 撰文｜陳柏熹。
465期
《莊子》〈讓王〉云：「日出而作，日入而息，逍遙於天地之間。」這正是自1900年代迄今科學家不斷研究的晝夜節律（circadian rhythm），2017年諾貝爾生醫獎亦與晝夜節律的基因研究有關。
睡眠生理時鐘快速動眼期睡眠障礙症
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