睡前還在滑手機？當心生理時鐘大亂
2019.04.01
睡前還在滑手機？當心生理時鐘大亂
作者 / 編輯部
448期
【本刊訊】近日，國家衛生研究院（以下稱國衛院）研究團隊於《精神醫學研究期刊》（Journal of Psychiatric Research）發表一款可全自動化記錄手機使用者睡眠時間的應用程式（App），也利用這項工具證明睡前使用手機可能...
睡眠周期手機使用生理時鐘
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