鴿子也會做夢嗎？
2023.07.07
鴿子也會做夢嗎？
作者 / 編輯部
643期
人的睡眠階段包含快速眼動期（rapid eye movement, REM）和非快速眼動期（non-rapid eye movement, NREM），目前已知這兩階段睡眠與認知、記憶、大腦的廢物代謝有關。哺乳動物和鳥類的最後一個共同祖先可以追溯到約...
鴿子睡眠快速眼動期非快速眼動期REMNREM夢境
解密打擾你睡眠的可怕惡夢
2020.08.01
解密打擾你睡眠的可怕惡夢
作者 / 蔡宇哲／心理學博士，臺灣應用心理學會理事，也是哇賽...
608期
目前研究指出做夢大多發生在快速動眼睡眠時期，但並非絕對，可能與大腦部份腦區是否活躍相關。惡夢有調節情緒與壓力的功能，但過多惡夢、常被惡夢嚇醒或驚叫等狀況，可能導致睡眠品質不良，影響身心健康。在心理治療中會...
睡眠夢境快速動眼睡眠顳頂交界區記憶情緒內側前額葉皮質
未來竟是一場夢－預知夢預測的是未來，還是自己？
2019.05.01
未來竟是一場夢－預知夢預測的是未來，還是自己？
作者 / 郭羽漫／突然想起曾經夢到自己在寫這篇文章，本刊編輯...
593期
相信讀者或多或少都有這種經驗──夜裡所做的夢在未來某一天被發生時，雙手一拍地驚呼著：「我的老天鵝啊，這不會就是所謂的預知夢（prophetic dreams）吧？」
預知夢心理學確認偏差夢境
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