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2018.07.01
限時禁食法在限制裡得到自由的節食策略
作者 / 編輯部
583期
衛福部國民健康署去(2017)年出版的健 康促進統計年報指出,臺灣青壯年人口中,受調查的母群體裡約2~4成有肥胖或過重的問題,年屆半百者甚至高達4~5成。 近年許多研究發現,過度肥胖者患有代謝性疾病(如第II型糖尿病、...
節食策略
禁食
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