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2020-06-29
你感到寂寞嗎? 各國文化、年齡與性別之間的孤獨感差異
607 期
Author 作者
編輯部
孤獨感
寂寞
性別
文化
年齡
BBC孤獨感實驗
在現今資訊流通快速的世代,科技雖然看似拉近人與人之間的距離,但與過去的人們相比,現代人更感孤獨。由英國國家廣播公司(BBC)與各大學共同推出的BBC 孤獨感實驗(BBC Loneliness Experiment),試圖找出孤獨感與各國文化、年齡分布及性別差異等的關聯性。
團隊調查來自全球237個國家及地區,年齡介於16~99 歲,總共46054 名受試者自身的孤獨感差異。研究表示,根據文化的不同,來自強調個人主義的西方國家民眾,孤獨感較推崇集體主義國家的人民強烈。
年齡方面,過去普遍認為年長者較感孤獨,但本次的研究卻發現,年輕人比起年長者更容易感到孤獨,原因可能在於兩族群對於社交關係的期待及想法差異。舉例來說,青少年重視同儕間的連結,但成長過程中須建立獨立自主能力,兩者的衝突下導致青少年的孤獨感加劇。兩性方面,過去認為女性較男性更容易感到孤單,但本次研究卻發現男性其實較女性孤獨,且由於性別科版印象,男性較不願意表達內心感受。
至於該如何排解孤獨感?此研究有給予幾項建議,例如培養新的興趣、做其他事分散注意力、加入新的社交群體、找家人朋友聊天或正向思考等。有興趣的讀者可參閱https://reurl.cc/3D9EvX,找尋適合自己排解孤獨感的方法。
Manuela Barreto
et al
., Loneliness around the world: Age, gender, and cultural differences in loneliness,
Personality and Individual Differences
, 2020.
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