文章專區

2020-06-29你感到寂寞嗎？各國文化、年齡與性別之間的孤獨感差異 607 期

Author 作者編輯部

在現今資訊流通快速的世代，科技雖然看似拉近人與人之間的距離，但與過去的人們相比，現代人更感孤獨。由英國國家廣播公司（BBC）與各大學共同推出的BBC 孤獨感實驗（BBC Loneliness Experiment），試圖找出孤獨感與各國文化、年齡分布及性別差異等的關聯性。

團隊調查來自全球237個國家及地區，年齡介於16~99 歲，總共46054 名受試者自身的孤獨感差異。研究表示，根據文化的不同，來自強調個人主義的西方國家民眾，孤獨感較推崇集體主義國家的人民強烈。

年齡方面，過去普遍認為年長者較感孤獨，但本次的研究卻發現，年輕人比起年長者更容易感到孤獨，原因可能在於兩族群對於社交關係的期待及想法差異。舉例來說，青少年重視同儕間的連結，但成長過程中須建立獨立自主能力，兩者的衝突下導致青少年的孤獨感加劇。兩性方面，過去認為女性較男性更容易感到孤單，但本次研究卻發現男性其實較女性孤獨，且由於性別科版印象，男性較不願意表達內心感受。

至於該如何排解孤獨感？此研究有給予幾項建議，例如培養新的興趣、做其他事分散注意力、加入新的社交群體、找家人朋友聊天或正向思考等。有興趣的讀者可參閱https://reurl.cc/3D9EvX，找尋適合自己排解孤獨感的方法。

Manuela Barreto et al., Loneliness around the world: Age, gender, and cultural differences in loneliness, Personality and Individual Differences, 2020.

文章專區

2020-06-29你感到寂寞嗎？各國文化、年齡與性別之間的孤獨感差異 607 期

相關推薦

認識科月

讀者服務

文章專區

2020-06-29你感到寂寞嗎？ 各國文化、年齡與性別之間的孤獨感差異 607 期

相關推薦

認識科月

讀者服務

2020-06-29你感到寂寞嗎？各國文化、年齡與性別之間的孤獨感差異 607 期