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2020-02-01玩家小心！ 使用VR裝置可能 造成肌肉關節傷害
602 期
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自從個人電腦問世後，對人類生活產生了重大的影響，雖然電腦帶來許多便利，卻也因操作使用不當，導致身體的負擔及問題。舉例而言，長時間坐在辦公桌前使用電腦， 可能因姿勢不良而壓迫頸椎或使用滑鼠而造成腕隧道症候群等。而近年來另一項崛起的科技產品：虛擬實境（virtual reality, VR），又是否會對使用者造成負擔呢？為了找出相關問題及解決辦法，美國俄勒岡州立大學（Oregon State University）的研究團隊針對此議題進行實驗，試圖釐清使用VR的潛在風險。
研究團隊找來20名平均年齡24歲的受試者進行實驗，受試者必須全身穿戴VR裝置，並在他們的肌肉關節處裝置感測器，以追蹤受試者的姿勢與動作。受試者需進行VR 遊戲，分別是觸碰圓圈內的指定位置和在特定區域內進行著色的兩款遊戲。過程中，受試者需在眼睛水平視角以上的15度位置及水平視角以下30度的特定區域內進行測驗。結果發現，在此區域中，受試者伸展手臂僅三分鐘便會產生肌肉痠痛等不適的現象，而長期使用VR裝置，則會導致手臂及肩膀等處的關節傷害。此外，配戴於頭部的裝置與耳機也可能對頸椎造成壓迫。 研究人員表示，由於人體必須乘載VR裝置的重量，大幅度的肢體延展動作將會影響肌肉，因此建議未來VR軟體的研發單位，需讓互動的虛擬物件盡量接近使用者身體， 並且物件的高度須維持於眼睛水平可直視的位置，以減輕肌肉負擔，避免造成身體的傷害。
Sai Akhil Penumudi et al., The effects of target location on musculoskeletal load, task performance, and subjective discomfort during virtual reality interactions, Applied Ergonomics, 2020.