- 文章分類 -

文章專區

2018-12-01照射藍光可降低血壓 588 期

Author 作者 編輯部
根據英國薩里大學(University of Surrey) 及德國杜塞道夫大學(Heinrich Heine University Dusseldorf)發表於《歐洲預 防心臟病學期刊》(European Journal of Preventative Cardiology)的合作研究顯 示,人體暴露於藍光之中會降低血壓, 並減少罹患心血管疾病的風險。

根據研究指出,實驗的受試者全身照射 30分鐘的藍光,其波長大約450奈米, 照射量與日常人體接收的陽光照射量接 近。一般可見光的藍光與紫外光(UV) 不同,照射可見光的藍光並不會致癌。

而研究人員為了評估照射藍光對人體的 影響,受試者在實驗前、實驗中及實驗 後,測量血壓 、動脈硬度、血管的擴張 及血液中一氧化氮的含量。

研究人員發現,全身暴露於藍光中的受試 者,其收縮壓會明顯下降約8毫米汞柱 (mmHg)。由照射藍光所造成的血壓降 低與使用降血壓藥物的效果類似。除了 血壓下降外,照射藍光也會降低動脈僵 硬度及使血管較為鬆弛。研究人員也發 現照射藍光後,血液中一氧化氮的濃度 會增加。

研究人員表示,照射藍光是一種全新且 不需要服用藥物的控制血壓方式。未來 可利用穿戴裝置將藍光持續照射至人體 當中,這對於那些血壓不易被藥物控制 的族群,例如年長者特別有幫助。

Manuel Stern et al., Blue light exposure decreases systolic blood pressure, arterial stiffness, and improves endothelial function in humans., European Journal of Preventive Cardiology, 2018.