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2016-09-01日夜顛倒造成抵抗力下降的原因
561 期
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編輯部
常聽說值夜班或生活作息日夜顛倒會使抵抗力降低、較容易生病，但此項說法卻沒有一個科學上合理的解釋。最新的研究發現人體生物鐘會影響病毒在體內的複製與感染能力，進一步影響人體健康。
病毒，當侵入人體體內時，會搶走人體細胞當中的資源，以便進行快速的複製與擴散。生物鐘（body clock），在體內扮演規律的調節各項生理與身體機能，包含睡眠、身體溫度、免疫系統到賀爾蒙的調控。而生物鐘的循環調控主要是由Bmal1基因與一群相關基因所控制。在生物鐘調節下，會對入侵病毒帶來不同影響。
為了測試在一天當中不同時間感染病毒是否會帶來不一樣的傷害，科學家在感染皰疹病毒小鼠實驗中，發現在早上（相較於夜行性小鼠的晚上）感染的小鼠其病毒複製能力與感染能力比10小時後感染的小鼠高出10倍。若將Bmal1基因剔除則發現不論在何時感染病毒，病毒都有很高的複製能力。這也解釋了生物鐘被打亂的人較無法抵抗病毒侵襲的原因。
Edgar et al., Cell autonomous regulation of herpes and influenza virus infection by the circadian clock.PNAS, 2016.