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2019-01-01利用視訊電話解決年長者的憂鬱傾向
589 期
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現代社會之中，年長者逐漸遭受社會孤立及憂鬱症所困擾。根據一項2015年的統計數據顯示，50歲以上的年長者有近5％患有重度憂鬱症。而現在，此問題或許可以利用視訊電話解決。
近期，一項由美國奧勒岡健康與科學大學（Oregon Health & Science University）研究團隊於《美國老年精神病學》（American Journal of Geriatric Psychiatry）發表的最新研究表示，在目前常見的通訊方式中，透過 「視訊電話」與親友聯繫是能避免年長者罹患憂鬱症的最佳辦法。研究人員針對1424 名 60 歲以上的年長者進行為期2年的調查，比較4種不同的通訊媒介，分別是視訊電話、電子郵件、社群網站及即時通訊，並衡量受試者的憂鬱傾向。
研究人員表示，視訊電話是其中最佳的通訊方式。調查顯示，年長者利用Skype等視訊通訊軟體與親友互動後，其罹患憂鬱症的風險較低。而使用電子郵件、即時通訊軟體及社群網站的年長者，與不使用任何網路通訊技術的年長者罹患憂鬱症的比例相近；相反地，使用Skype 或FaceTime等視訊電話的受試者則只有一半的比例會擁有憂鬱傾向。
研究人員表示，其實此研究結果並不令人感到驚訝，畢竟視訊電話的原意就是為了讓人們可以進行面對面的交談，增加親朋好友之間的互動模式，而並非如同社群網站或即時通訊，例如臉書及Line，只單純透過指尖的滑動與人進行交流。
Alan R. Teo, Sheila Markwardt and Ladson Hinton, Using Skype to Beat the Blues: Longitudinal Data from a National Representative Sample, The American Journal of Geriatric Psychiatry, 2018.